BIODANร‡A

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1 – MUSP -ย O que รฉ aย BIODANร‡A? Onde surgiu? Quais os benefรญcios?

Luis Juan Castagnini *:

– Aย Biodanรงa,ย a danรงa da vida,ย utiliza o movimento do corpo junto com a mรบsica e orientaรงรตes do facilitador para integrar nossos estados existenciais, fisiolรณgicos e afetivos. Somente nosso corpo nosso movimento pode abarcar essa profundidade, pois a palavra รฉ falha, se esconde e escapa.

Naย Biodanรงaย nรฃo รฉ necessรกrio saber danรงar, apenas movimentar o corpo em exercรญcios simples como ย  caminhadas, alongamentos, jogos, ย  ย respiraรงรฃo, etc…

Esta metodologia foi criada nos anos 60, pelo antropรณlogo e psicรณlogo Chilenoย Rolando Toro,quando pesquisava formas de ย humanizar a medicina e de criar sistemas promotores de saรบde.

Alguns dos benefรญcios que este mรฉtodo propicia sรฃo:

ยทย ย ย ย ย ย ย ย ย Desenvolver o autoconhecimento

ยทย ย ย ย ย ย ย ย ย Intensificar a alegria de viver;

ยทย ย ย ย ย ย ย ย ย Aliviar o estresse cotidiano;

ยทย  ย  ย  ย  ย ย Melhorar o humor;

ยทย  ย  ย  ย  ย ย Aumentar a autoestima;

ยทย  ย  ย  ย  ย ย Expandir a capacidade criativa;

ยทย  ย  ย  ย  ย ย Potencializar o movimento do corpo;

ยทย  ย  ย  ย  ย Melhorar a qualidade da expressรฃo/comunicaรงรฃo pessoal e interpessoal tanto corporal como verbal;

2-ย MUSPย –ย  Quem pode se beneficiar?ย  Hรก alguma restriรงรฃo quanto sexo, idade, portadores de alguma deficiรชncia fรญsica ou mental?

Luis Juan Castagnini *:

– Todas as pessoas podem se beneficiar praticandoย Biodanรงa.ย A Biodanรงa รฉ pratica por grupo de crianรงas, adolescentes e adultos de ambos os sexos. Tambรฉm se pratica em Organizaรงรตes tanto privadas como governamentais, escolas, universidades, em ambientes hospitalares e para pessoas com deficiรชncia fรญsica e/ou mental.

ย ย ย ย ย ย Luis Juan Castagnini: Facilitador de Biodanรงa, formado pela Escola de Biodanza ย de Porto Alegreยฎ – Rio grande do Sul –com especializaรงรตes nas รกreas Organizacionais e de Educaรงรฃo Biocรชntrica, Treinner PNL pela Escola Livre de Porto Alegre e Coach pelo Instituto Brasileiro de coaching de Sรฃo Paulo. ย ย : Diretor da Emprsa Entera Competรชncias comportamentais, com sede em Porto Alegre โ€“ RS. http://entera.com.br/.

Autor: Entrevista Luis Juan Castagnini junto a MUSP
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